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2026年 1月 5日 共テ本番まであと11日!今やるべきこと・やらないべきこと ~橘~

こんにちは、担任助手一年の橘です。みなさん、あけましておめでとうございます!🎍
ついに2026年に入り、共通テスト体験本番まで後11日となりました。受験生の皆さんは不安を抱えながらも必死に勉強していることと思います。さて今回は、受験直前にやるべきこと、やらないべきことをお話ししようと思います!
1.やるべきこと
① 新しいことに手を出さず、今までやってきたことを固める
新しい参考書や初見の難問に挑戦するよりも、これまで使ってきた教材の復習に時間を使うことが大切です。一度解いた問題をもう一度見返し、「なぜ間違えたのか」「次はどう解くか」を言語化にできるようにしましょう。積み重ねてきた努力を信じることが、この受験本番の最大の武器になります!
② 生活リズムを本番仕様に整える
共通テストは朝から始まります。朝が苦手な人も、できる限り本番の時間帯に頭が働くよう、起床・就寝時間を調整していきましょう。試験時間に合わせて問題演習をしたり、本番と同じ時間にお昼ご飯を食べたりするのもおすすめです。
③ 体調管理を最優先にする
どんなに学力があっても、当日体調を崩してしまっては実力を発揮できません!手洗い・うがい、十分な睡眠、無理のない勉強計画を意識してください。適切に休むことも受験勉強の一部です!
2.やらないべきこと
①他人と自分を比較しすぎること
友達の進捗やSNSの勉強報告を見て、不安になることもあると思います。しかし、勉強のペースや得意・不得意は人それぞれ。今の自分に必要なのは、他人の状況ではなく自分の課題に向き合うことです!
② 過度に自分を追い詰めること
「もっとやらなきゃ」「自分はまだ足りない」と思いすぎると、焦りが集中力を奪ってしまいます。ここまで来た自分を一度認めてあげてください。努力してきた事実は、簡単には消えません。
最後に。
不安を感じるのは、真剣にこの受験と向き合ってきた証拠です。残り10日は、実力を伸ばす期間であると同時に、自分を信じる準備期間でもあります。
本番、試験会場で問題用紙を開くその瞬間、「ここまでやってきたから大丈夫」と思えるように、今日できることを一つずつ積み重ねていきましょう!
皆さんが、悔いのない形で本番を迎えられることを心から応援しています🔥









