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2025年 12月 17日　冬休みの過ごし方（低学年向け）～増田～

こんにちは！担任助手2年の増田です。

今回のテーマは「冬休みの過ごし方」です。

冬休みや年末年始が近づき、心が弾んでいる方もいるでしょう。

しかし、無計画なまま冬休みを迎えると、新学期直前になってから冬休みの宿題を必死に終わらせる事態になってしまいます。

そこで今回は、冬休みをどのようにして有意義なものにするかアドバイスしたいと思います。

①学習計画を立てる

冬休みが間近に迫る今だからこそ、約2週間の学習計画を立てる絶好の機会です。

計画を立てるポイントは、「何日までに何の課題を終わらせるか」、「その課題を終えるのにどのくらい時間がかかるのか」を考えることです。期限を設けることで、そこから逆算して計画を立てやすくなります。

期限設定のおすすめは、年内に学校の宿題を終わらせることです。明るい気持ちで新年を迎えられ、年明けに宿題以外の自主学習をすることもできます！

②12月までの復習をする

2学期も学校で多くの授業内容を学んだかと思いますが、中間試験の範囲を忘れつつある方もいるかもしれません。

冬休みは学校の授業が先に進まないため復習をする最高の期間です！

復習は問題集だけでなく冬休みの課題でも構いません。

特に数学は2学期に学んだ範囲が課題として課されている方もいるでしょう。

ここで気を付けてほしいことは、分からない問題を放置したり回答を写して終わりにしたりしないことです。

不明点と向き合って克服することで、学力や成績を向上させることができます。

不明点があったら、教科書に立ち戻ったり解説の充実した問題集の基本問題を解いたりして改めてインプットをすることを強く推奨します。冬休みに行った努力は3学期の学習やこれからの受験勉強に活きていきます！

最後に、東進ハイスクールでは冬期特別招待講習を実施しています！

明後日19日までは2講座無料招待をしており、前述した2学期までの復習はもちろん3学期に学ぶ範囲の先取りもできます！

高校2年生は共通テストまで残り1年と1か月、皆さんはこの2週間をどう過ごしますか？

冬期特別招待講習を受講して、周りの仲間たちから2歩も3歩もリードしていきましょう！

2025年 12月 11日　共通テスト本番に向けて　〜橘〜

みなさんこんにちは！担任助手1年の橘です。

いよいよ共通テスト本番まであと約1ヶ月となりました！

直前期は「何をやるべきか」が見えづらくなりがちですが、まずは基礎事項の確認と、これまでの復習が一番効果的です。焦らず、でも手は止めず。小さな積み重ねが本番での安定感につながります。

今回のブログでは、直前期の勉強のコツと共通テストリーディングで高得点を取る方法をお伝えしたいと思います！

【共通テスト対策のコツ】

①本番と同じ時間帯に解く

直前期は、共通テストの過去問やパックの演習をする機会が増えると思います。共通テスト型の問題を解く時は、本番と同じ時間、同じ科目順で解くようにしましょう！本番を意識して、緊張感をもって演習できます。

お昼ご飯の時間帯を合わせるのも効果的です。自分のコンディションを共通テストに合わせて調整しましょう！

②二次・私立対策とのバランスを考慮する

共通テストが近づくとつい共通テスト対策ばかりやりたくなってしまいますが、二次試験や私立大学の対策も忘れないようにしましょう。特に共通テストの配点が低い大学や、私立大学を志望する方で、二次・私大過去問の点数が合格点に届いていない方は、共通テストより二次・私大対策を優先しましょう。何の対策を優先することが1番合格に近づくのか、一緒に考えましょう。

【共通テスト英語リスニングのコツ】

①毎日英語をきく

リスニングで高得点を取るためのコツは、とにかく毎日英語を聴くことです！共通テストの音源でなくてもかまいません。難しい内容のものでなくてもかまいません！英語を聞くときは、頭の中で話されている内容を思い描けるか、ということを意識しましょう。BBCなどをきいて、話されている内容を聞きながら紙に書き出すのも効果的です。

②視覚情報に左右されないようにしよう

リスニング試験中の失敗あるあるは、意識が音声以外のことに向いてしまうことです。これは主に目で見えている情報や、周りの人の雑音影響されます。外部からの情報を無視して音声に集中できるようなしましょう。東進の受付付近など話し声が聞こえたり、足音が聞こえたりする場所でリスニングをすることで耳への集中力がつくと思います！

以上、共通テスト対策のコツと、リスニング対策についてお話ししました。みなさんの参考になれば幸いです！

直前期こそ勉強内容が不安になりやすいと思うので、私たち担任助手や担任に何でも相談してくださいね！ラスト少し頑張りましょう！

2025年 11月 30日　共通テストまであと50日！～佐藤～

こんにちは、担任助手1年目の佐藤絢音です！

だんだんと寒さも本格的になってきて受験シーズンの到来を実感します

エンジン全開で最後まで駆け抜けていきましょう！

いよいよ共通テストまであと50日となりましたね。共通テスト模試も残すことあと1回！今日のブログでは今から共通テストまでの期間について書いていきたいと思います。

①2次の仕上げ！！

12月の後半から共通テストまでの期間はほとんど共通テストの対策に時間を費やすことになります。意外と共通テストから2次試験までの間は長いようで短いため12月の前半までにどこまで仕上げられるかがとっても大切になってきます。単元ジャンル別演習を有効活用して自分の志望校の過去の問題を何十年分もさかのぼってといてみたり必要だと思う演習を量と質ともに達成していきましょう！

②自信を見つけよう！

やっぱりどんなものであれ何かにチャレンジしようとしているとき最も支えとなってくるのは自信です。これに人生かかってるなんて重く考えてしまうとだんだん思考がネガティブになっていってしまいます。もちろん多少の焦燥感を持っておくことも大切ではありますがわくわくにやってやろうぜっといった強気で前向きな気持ちをもっておくことがベストだと思うので今のうちから自身の糧となるものを探してみたり作っていくようにしておくとよいです！

ここからさらに寒さも厳しくなっていくと思いますが頑張っていきましょう！

2025年 11月 25日　究極の体調管理～森～

担任助手一年の森平です。

夜中だけではなく日中の冷え込みも厳しい季節になりましたね。東大では昨日まで駒場祭が行われました。普段は銀杏と、スティック片手に闊歩するラクロス部しかいない駒場キャンパスの大通りも、高校生や他大の学生でにぎわい熱気であふれていました。駒場祭に来てくれた皆さんもきっと直にキャンパスの雰囲気を感じられたのではないでしょうか。

今日は究極の体調管理として受験生向けに究極の体調管理３か条を送ります。

これからの大変な時期を乗り切るために一番大事なのはメンタル面の安定なので、今から伝える３か条を自分の無理のない範囲で実践してみてください。

究極の体調管理其の１

徹底的に同じ時刻に就寝、起床する

日中眠気を感じない程度の睡眠時間を分析してから睡眠リズムを一定にしよう。

究極の体調管理其の２

食事量と時間は毎日揃える

何が自分の体と相性が良いのかを知り、日々の生活もルーティーン化しよう

究極の体調管理其の３

勉強時間の間に適度な運動をする

運動を免疫アップとリフレッシュの両方に利用しよう。

なぜこの３か条を究極と形容したかというと、この３つは体調管理の基本かつ答えであり、これらを抜きにして行う体調管理法はほとんど意味をなさないからです。体調管理に気を付けるならまずはここからきちんと実践できるようになりましょう。

後悔なく本番を迎えるために、勉強面だけではなくこういった日々の生活面にも気を配れる、真に一流の受験生になりましょう！

2025年 11月 24日　一橋大学を志望する受験生が今やるべきこと〜長〜

一橋大学を目指す受験生にむけて〈受験ラストスパートの戦い方〉

11月から12月。この時期は受験生にとって志望校合格に向けて学力を最終段階に持っていくための重要な期間です。
模試の結果や過去問の点数を見て、焦りや不安もあると思います。でも、正しい勉強をすれば、ここからの1〜2ヶ月で一気に点数を伸ばしていくことが出来ます。
だからこそ、やるべきことをぶらさず、丁寧に積み重ねていきましょう。

今日は、一橋大学を目指す受験生に向けて、この時期に絶対取り組むべき４つのことをまとめました。