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2021年 9月 23日 【受験期の不安解消法】～川内先生～
こんにちは！担任助手４年の川内です。
すごい個人的ですが、今日は9/23ということで、明日から大学最後の学期が始まります。
今思い返すと、高校生の時よりもあっという間に時間が過ぎていったなあと思いますが、自分が行きたかった大学で、したかった勉強を４年間できたのは本当に良かったと感じます。（振り返るにはまだ早い）
それができたのは、ひとえに高校３年生の時の自分がなんとか志望大学に合格してくれたからなわけです。
共通テストまであと４か月を切りましたが、高校生、特に受験生の皆さんにも最後までやれることをやりきって、充実した大学生活をスタートさせてほしいです！
とはいえ、受験生の中には不安を抱えている人もたくさんいると思います。眠れなくなってしまったり、かえって勉強がはかどらなくなってしまったりするでしょう。今日はそんな悩める高校生の皆さんに、僕なりのアドバイスを送れたらと思います。
４年前の僕も、今の皆さんと同じように「本当に合格できるのだろうか？」と不安でした。当時の自分の実力では、第一志望校なんて箸にも棒にもかからないような成績だったので、そのような焦りや不安は当然ありました。
そんなとき、常に意識していたことがあります。
それは、受験が終わった後どうなりたいか具体的にイメージすることです。
もちろん受験後にどうなりたいかと言われれば、第一志望校に合格していたいと思いますが、“その先”を想像することで自分はモチベーションにつなげていました。
具体的に説明すると、自分の場合は、合格を「誰に報告したいか」をイメージしていました。
当時の自分には、幸いにも僕のやりたいこと・やろうとしていることを応援してくれる人がたくさんいました。家族や友人、学校の先生、東進の担任助手・・・
あげきれないほどですが、そういった具体的な人たちの顔を思い浮かべて、自分が「第一志望に受かった」と報告したい、応援に対してしっかり応えたいという気持ちがエネルギーとなって、弱気になりそうなときに奮い立たせてくれました。
このように、合格した後にどうなっていたいかを考えることで「今、頑張る意味」がはっきりしてくると思います。僕の場合は、「だれに報告したいか」でしたが、そうでなくてもいいと思います。
要は、「なんで今自分が頑張っているのか」が明確になっていればいいということです。逆にそれがないと、今やっていることが無意味に思えてくるだろうし、やらなければいけないことがぼやけてしまいます。
なので、結論としては「頑張る意味を今のうち明確にしておこう」ということです。そして、つらくなったときはそれを思い出すことで自分を奮い立たせようということです。
共通テストまであと４か月間、短いようでやるべきことをしっかりできれば、成績を伸ばしきるには十分な期間です。不安を抱えながらも必死に頑張った人に結果はついてくると思います。頑張ってください！！
担任助手 ４年 川内優人
2021年 9月 21日 【受験期の不安解消法】～小宮山先生～
こんにちは。
気温も涼しくなり、きれいな月が見られる季節になってきましたね。
ちなみに今日は満月らしいですよ。
そんな満月などの景色を眺めていると、不思議と昔の色々な思い出を思い返してしまいますね。
私自身が受験生だったときのことも思い出されます。
受験生の時の丁度これくらいの時期の私は、
夏休みまでの学習を思うように取り組めず、成績が伸び悩んでいて気持ちが落ち込み気味でした。
勉強をしている最中も、不安なことを並行して考えてしまい、
どっちつかずな状態になってしまいました。
家族に悩みを言っても、”夏休み中の勉強をきちんと取り組み切れなかった自分がいけない”と
返されるのが目に見えていたため言えず。
その結果、自分の中で悩みが生まれ、後悔が生まれ、また新しい悩みや後悔が生まれる
という悪循環が形成されました。
そんな時に影響を受けたのは、一緒に予備校に通っていた友人から勉強に対する悩みを聞いたことです。
自分の中でその友人は、頭がよく、努力家な印象が強かったためすごく意外に感じた記憶があります。
それと同時に、不安を感じているのは自分だけではないことを知り、安心感が生じました。
これを機に、お互いの不安を塾の帰り道に言い合うようになり、
自分の中で悩みが反響し、負の連鎖を生むことがなくなりました。
この出来事を通して私が伝えたいのは、
「自分の中で悩みを考え続けても良いほうには転がらない」ことです。
よく考えないと気付かないような後悔にまで気づいてしまい、
ただ自分が悲しくなっていくだけです。
私の場合は友人でしたが、家族でも誰でもいいです。
鏡の自分に向かってでもいいと思います。
声にだして外に発することで自分の中にためこまないようにして
気持ちをすこしずつ切り替えていければベストです。
まだ受験生活は続きますが、勉強と合わせて気持ちのリフレッシュも大事に行っていきましょう。
担任助手４年 小宮山
2021年 9月 19日 第一志望校対策演習～塩川～
こんばんは！
最近いろんなことがあって、寝不足になっている塩川です。
少しずつ寒くなってきて風邪などを引きやすくなっている時期だと思います。
ここで風邪をひいてしまうと勉強量なども減ってしまい不安や焦りにかられると思います。
体調管理などに関してはとても気を付けていただければと思います。
今回のテーマは第一志望校対策演習についてです。
まず第一志望校対策演習とはどんなものかについて説明していきたいと思います。
第一志望校対策演習とは、各大学の出題傾向や問題形式などの大量のデータを持ったAIの分析をもとに志望する大学や学部ごとに厳選して作られた演習セットのことです。
こんな説明をされてもよくわからないと思う方も多いと思ううので、ここからもう少し具体的な説明をしていこうと思います。
第一志望校対策演習は過去問セットと類題セットの2種類に分かれております。
過去問セットでは、志望校の過去問の中から種類別に厳選された良問で構成されています。種類別にできるので復習なども効率的に行えるものとなっています。入試傾向の理解などをさらに深めるのにもよいものとなっています。
類題セットでは志望校以外の厳選された問題も含まれております。志望校の特徴が色濃く反映された類題を用いて、類似問題のいろいろなアプローチ法などについても学ぶことができます。
また問題を解くとアドバイス資料がもらえます。これを用いて問題で問われていることであったり、解き方のコツなどを見ることができます。このような資料があると復習などもやりやすいですよね。
わたしの中で第一志望校対策演習のよいと思う点は次の２点です。
１つ目はいろんな大学の問題を解くことができることです。
２つ目は演習セットが優先度順に並んでいるため、自分の苦手な分野を重点的に取り組むことができることです。
今あげた点以外にも第一志望校対策演習のよい点はたくさんあると思います。
皆さんもいろんな使い方をして自分に合った使い方など見つけるのもよいかもですね。
担任助手１年 塩川天音
2021年 9月 17日 過去問演習のススメ～熊沢～
こんにちは。最近、金木犀の香がどのようなものか知り少し気分が上がっている熊沢です。
今回のテーマは過去問演習のススメです。
「過去問演習なんて言われなくてもやるにきまってるでしょ」
「いまさら何言ってんの」
とかおもちゃったそこの貴方… チッチッチですよ。
いや、チッチッチこえてトゥットゥットゥですね。
東進の過去問演習はすごいです。
すごくないとこうやってわざわざ取り上げて紹介しないです。
東進の過去問演習の２大強みについて紹介していきます。
１つ目は、添削です。
東進の過去問演習では毎年度全教科に添削がついます。なので、記述対策もばっちりです。
私も過去問演習に昨年取り組んでいたのですが、個人的に東進の添削の強みは間違えたところにあると思います。
間違えたところ、全く手がつかなった問題は復習するのもなんだか気が乗りませんが、添削は記述問題において
こういう道筋で解くといいですよであったり、
ここから間違えてます、
この考え方ちゃうよ
とヒントを与えてくれるので私は復習にとても取り組みやすかったです。
２つ目は、解説授業です。
これは、すごいです。
東進の素晴らしい講師陣による解説授業が各大問にあります。これは、もうやばいです。
どれくらいやばいかというと宇多田ヒカルがAutomaticを出した時くらいやばいです。
なんてったってAutomaticはそのあとオリコンカラオケチャートで１３週連続１位なんですから。
東進の過去問演習にはこれらの強みが、１０年分にあります。
そして、３回まで添削を受けることができるのでこれはやらない手はないですね！
バチバチやったりましょう！！！！
担任助手 熊沢
2021年 9月 15日 【疲れた時のリフレッシュ方法】
こんばんは！ 平松です
前回の中川先生のブログに引き続き「疲れた時のリフレッシュ方法」に関して紹介します。
ちなみに、中川先生のブログはこちらです！
是非参考にしてみてくださいね
それでは、紹介していきます！
結論以下の３つです
１ ストレッチする
ずっと椅子に座っての勉強にすると姿勢も固まり、血流が悪くなってしまうので適宜ほぐすようにしていました。
具体的には、肩周りや首を回したり伸ばしたりしてました。
場所にもよりますがマエケン体操とかおすすめです。
２ 仮眠
15分以内で済ませることを前提として、仮眠をお勧めします。
昼間の仮眠（パワーナップ）は注意力や判断力を回復するという研究結果もある層です。
注意点としては、20分を超えてしまうと、眠りのステージが変わってしまい、目覚めが悪くなるので15分以内にとどめる様にしましょう。
３ ブログ読む
息抜きという意味で毎日に小さな楽しみがあるといいと思います。
自分の場合はブログを受験期の楽しみにしていました。
5分くらいでよめちゃうのでブログお勧めです
この中目黒校でも受験勉強に役立つ知識を配信しているので
ぜひ、息抜き感覚で見てもらえたら幸いです。
以下、最近のバックナンバーです！！
＜自宅学習を頑張りたい人向け＞
「自宅学習しなきゃ！」と思いつつも
なかなか難しい、、と悩んでいる方必見です
このブログを読めば 悩み吹き飛びます！是非参考に。
＜朝の時間を有効活用したい人向け＞
朝学習も大切ですよね～～
けど、有効活用するために何をすればいいのだろう、、
その悩み、これ読めば消えます。跡形もなく。
以上がリフレッシュ方法3点になります！
参考になれば幸いです。
ではまた！
