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2026年 1月 19日 偏差値の正体とは?次の模試に向けた目標点を割り出そう!〜長〜

共通テスト同日体験受験を終えた皆さん、本当にお疲れ様でした。今の実力を知って、これからの1年に気合が入っている人も多いのではないでしょうか。

模試の結果が返ってくると、どうしても偏差値という数字に目が行きますよね。偏差値が上がった、下がったと一喜一憂するのも受験生の日常ですが、実はこの偏差値、正体を知ることで最強の戦略ツールに変わります。

今回は、数学が苦手な人でもスッキリわかるように、偏差値の仕組みと判定を出すための計算方法を解説します。

 

偏差値って何のためにあるの?

テストの点数だけでは、自分がどれくらい頑張ったのかを正確に測ることはできません。

例えば、80点を取ったとしても、平均点が90点の簡単なテストなら、あまり自慢はできませんよね。逆に、平均点が30点の激ムズなテストで80点を取ったら、それは大金星です。また、点数のばらつき具合もテストによってさまざまです。同じ平均点50点のテストでも、ほとん全員が50点付近に分布しているテスト、0点から100点まで幅広く受験者の点数が分布しているテストでは、80点の凄さが変わってきます。80点より上に分布している人がほとんどいない前者のテストで80点を取った方が、よりすごいということになるのです。このように、テストによって平均点も点数のばらつき具合も異なるため、単純に比べることができません。だから、それを比べるために作られたのが偏差値なのです。

色々ごちゃごちゃ説明してきましたが、要は集団の中で自分が上位何パーセントに位置しているのかを測るための概念が偏差値になります。偏差値は、テストの難易度に関わらず、集団の中で自分がどの位置にいるかを公平に判断するためのものさしとなるのです。

 

偏差値を決める数式

偏差値は、以下の式を使って計算されています。少し難しそうに見えますが、仕組みはとてもシンプルです。

偏差値 = (自分の得点 - 平均点) ÷ 標準偏差 × 10 + 50

この式に出てくる標準偏差とは、そのテストを受けたみんなの点数のバラつき具合を表す数字です。平均点付近にみんなが固まっていれば標準偏差は小さくなり、点数が広く散らばっていれば大きくなります。

この式を見ると、平均点と同じ点数を取った場合、分子が0になるので、偏差値はちょうど50になることがわかります。

 

なぜ偏差値を10上げるには標準偏差分の点数が必要なのか

よく、偏差値を10上げるには、標準偏差と同じだけの点数を上乗せすればいいと言われます。これがなぜなのか、先ほどの式を使って考えてみましょう。

もし、今の点数に標準偏差と同じ点数をプラスしたとします。すると、式の分子にある(自分の得点 - 平均点)の部分が、ちょうど標準偏差一つ分だけ増えることになります。

算数の割り算で考えると、分母と分子が同じ数字になれば、その値は1になりますよね。つまり、標準偏差分だけ得点がアップすると、式の(得点 - 平均点) ÷ 標準偏差の部分が、今よりちょうど1増えるのです。

この1に、式の後ろにある10を掛けるので、結果として偏差値はぴったり10アップします。数学的に裏付けられた、確実なルールなのです。

 

判定から逆算して次の模試の目標得点を決めよう

みなさん次の模試を受けるときに判定を上げたいと思ったことはありませんか?そこでこのルールを知っていると、志望校の判定を上げるためにあと何点必要なのかが具体的にわかります。

例えば、今の自分の偏差値が50で、C判定に必要な偏差値が55だとしましょう。あと偏差値を5上げる必要があります。

もし成績表に書いてある標準偏差が20点だった場合、偏差値を10上げるには20点必要です。今回はその半分の偏差値5を上げればいいので、必要な点数も半分の10点ということになります。

あと偏差値を5上げなきゃと思うと大変そうですが、あと10点分だけ正解を増やせばいいと考えると、なんだか手が届きそうな気がしてきませんか。

 

数字を味方につけて、最高の1年にしよう

模試の結果を見て、ただ判定に落ち込むのはもったいないことです。偏差値の仕組みを理解して、あと何点取れば判定が変わるのかを冷静に計算してみてください。

標準偏差を知ることで、大問1つ分頑張ればいいのか、それとも基礎からやり直して全体の底上げが必要なのか、具体的な作戦が見えてきます。

受験まであと1年。数字を味方につけて、戦略的に合格へと突き進んでいきましょう。皆さんの挑戦を、心から応援しています。

 

共通テスト体験受験

2026年 1月 16日 共通テスト後の過ごし方~増田~

こんにちは!担任助手2年の増田です。

明日は遂に共通テスト当日ですね。

緊張している方もいるかと思いますが、これまでの努力を信じ、全力を出し切ってください!

ここまで頑張ってきた皆さんならできます!

 

さて、今回のテーマは「共通テスト後の過ごし方」です。

テスト前日の今だからこそ、共通テスト後どのようにして過ごすのか2点ほどアドバイスしたいと思います!

 

①すぐに自己採点する

共通テストの体感に限らず、すぐに切り替えて二次・私大入試に向けて粘り強く勉強することが大切です。

また、共通テストの結果に基づいて国公立大や一部私大の出願をする方もいます。(共通テストリサーチも利用しますが)

自己採点は受験した当日中に行いましょう!

 

②生活習慣を維持する

午前中は校舎が閉館していて、高3の年明けは学校が休みの方もいるかと思いますが、長期休みのように朝から勉強する習慣を絶やさないようにしましょう。

共通テストは大切な試験ですがゴールではありません。テスト後も過去問演習やAI演習を取り組み、苦手意識のある分野を中心に学習を継続していきましょう。

学習例として、午前中は第一志望や早期に受験する大学の過去問を解き、午後は校舎に行って過去問の復習や間違えた分野を単元ジャンル演習等を用いて演習することを勧めます。

自宅からの距離にもよりますが、午前中は朝から学校で勉強するのもよいでしょう。

 

明日の共通テストでは、最後まで諦めず全力で挑んできてください!

応援しています!

 

共通テスト体験受験

 

 

2026年 1月 12日 共通テストは通過点。君の本当の戦いはここから。~松尾

みなさんこんにちは!担任助手の松尾悠貴です!

いよいよ共通テストまであと1週間を切りましたね。やってやるぞ!という気持ちの人もいればいまから緊張している人もいるかと思います。ですが全員に共通していることは「共通テストは通過点でしかない」ということです。私立志望の人はもちろん、国立志望の人も共通テストだけで自分の第一志望が決まってしまう大学などありません。ですから、どんな結果が待っていようと次への切り替えが超超超大事です!今回はそのために以下の必要なマインドをぜひ皆さんに心得て欲しいと思っています。

①ゴールは第一志望合格!

あなたの受験の最終目標は共通テストで良い点数をとることですか?いいえ違いますよね。第一志望の大学に受かることです。結果が良かれ悪かれ私大、国立二次で点数をとって合格することです。共テが終わった瞬間に頭をすぐ次の目標に切り替えましょう!

②共通テスト本番の緊張感を忘れるな!

自分は大学受験がほぼ小学校受験以来の受験でした。試験の緊張感なんてものは知りませんでした。模試で多少なれているかなと思っていましたが、頭が痛くなるほど緊張しました。もちろん緊張なんてしないよ!という人もいるかと思いますが、試験一発で結果を出さなければいけない環境でパフォーマスをだすことはなかなか難しいことです。ですからその受験会場の雰囲気や緊張感を忘れずに勉強を続けて欲しいと思います。

あなたが落ち込んでいる時もライバルは勉強をしています。ピンチはチャンスです。様々な状況の人がいると思いますが、ここまでやりきれば受験の辛い部分消えて達成感となるでしょう。ですが、それはやりきれた時のみだと自分は思います。後悔のないよう、あと2ヶ月を過ごしてください!応援しています!

2026年 1月 8日 受験生としての自覚を持とう!~伊藤~

皆さんこんにちは。東進ハイスクール中目黒校担任助手3年の伊藤紅愛です。

さて、18日19日にはついに共通テスト体験受験がありますね。

今年度、ずっとこの共通テストの重要性を様々な助手から言われてきたと思います。

 

新高3生にとって、この時期が一番大事です。

とにかく早く「受験生である」という自覚と焦りを持ちましょう。

 

この本気になる時期が遅れると、第一志望校の合否を分けるというくらい重要です。

なぜ今なのか、それは今がチャンスの時期だからです。

受験本番のちょうど1年前からみんな受験を意識し始めます。

2月以降はどの志望大学ランクの生徒でも点数を大きく伸ばしてきます。

逆に1,2月はまだまだ点数が伸びていない、本気になり切れていない生徒が多い時期ということです。

この時期はチャンスだと思いませんか!!??

1月で受験勉強を始められれば、他の新受験生と差をつけられます。

絶対にこの時期を逃さずに、真の受験生になりましょう!!!

 

では、受験生になるとはどういうことでしょうか。

私は、「最優先事項を勉強にする」ということだと思っています。

現状で無駄にしている時間はどれくらいありますか?

大半の生徒は無駄な時間が多くあると思います。

スマホを見たり、家でぼーっとしたり、友達と遊んだり…

その時間を勉強に変えることが重要です。勉強量を少しでも多く確保しましょう。

今月で真の受験生になりましょう!!!!

 

2026年 1月 5日 共テ本番まであと11日!今やるべきこと・やらないべきこと ~橘~

こんにちは、担任助手一年の橘です。みなさん、あけましておめでとうございます!🎍

ついに2026年に入り、共通テスト体験本番まで後11日となりました。受験生の皆さんは不安を抱えながらも必死に勉強していることと思います。さて今回は、受験直前にやるべきこと、やらないべきことをお話ししようと思います!

1.やるべきこと

① 新しいことに手を出さず、今までやってきたことを固める

新しい参考書や初見の難問に挑戦するよりも、これまで使ってきた教材の復習に時間を使うことが大切です。一度解いた問題をもう一度見返し、「なぜ間違えたのか」「次はどう解くか」を言語化にできるようにしましょう。積み重ねてきた努力を信じることが、この受験本番の最大の武器になります!

② 生活リズムを本番仕様に整える

共通テストは朝から始まります。朝が苦手な人も、できる限り本番の時間帯に頭が働くよう、起床・就寝時間を調整していきましょう。試験時間に合わせて問題演習をしたり、本番と同じ時間にお昼ご飯を食べたりするのもおすすめです。

③ 体調管理を最優先にする

どんなに学力があっても、当日体調を崩してしまっては実力を発揮できません!手洗い・うがい、十分な睡眠、無理のない勉強計画を意識してください。適切に休むことも受験勉強の一部です!

2.やらないべきこと

①他人と自分を比較しすぎること

友達の進捗やSNSの勉強報告を見て、不安になることもあると思います。しかし、勉強のペースや得意・不得意は人それぞれ。今の自分に必要なのは、他人の状況ではなく自分の課題に向き合うことです!

② 過度に自分を追い詰めること

「もっとやらなきゃ」「自分はまだ足りない」と思いすぎると、焦りが集中力を奪ってしまいます。ここまで来た自分を一度認めてあげてください。努力してきた事実は、簡単には消えません。

最後に。

不安を感じるのは、真剣にこの受験と向き合ってきた証拠です。残り10日は、実力を伸ばす期間であると同時に、自分を信じる準備期間でもあります。

本番、試験会場で問題用紙を開くその瞬間、「ここまでやってきたから大丈夫」と思えるように、今日できることを一つずつ積み重ねていきましょう!

皆さんが、悔いのない形で本番を迎えられることを心から応援しています🔥

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