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2025年 9月 7日　受験勉強と文化祭・体育祭の両立〜長〜

こんにちは！一年生担任助手の長幸村です。

そろそろ文化祭や体育祭の準備で忙しい時期ですよね。「受験が控えているのにこんなことやってていいのかな…」と不安になっている人もいるかもしれません。

今回は、文化祭・体育祭と受験勉強を両立させる方法について、後輩の皆さんにアドバイスを送りたいと思います。

受験勉強と文化祭・体育祭の両立は可能？

まず、結論から言います。受験勉強と文化祭・体育祭の両立は可能です。

いや、むしろ、文化祭や体育祭を全力で楽しむことは、受験勉強に良い影響を与えます。

「え、どういうこと？」って思いますよね。

文化祭や体育祭は、高校生活の集大成です。仲間と協力して一つのものを創り上げる経験は、一生の宝物になります。そして、その経験で得られる達成感や充実感は、受験勉強を乗り切るための大きなエネルギーになります。

文化祭や体育祭で、とことんやりきったという経験は、皆さんの中に「やればできる！」という自信を育んでくれます。その自信は、受験勉強という孤独な戦いにおいて、皆さんの心を力強く支えてくれるはずです。

だからこそ、文化祭や体育祭は遠慮なく、全力で楽しんでください。

受験勉強と両立するための心構え

「全力で楽しむのはいいけど、具体的にどうやって両立させるの？」と思った人もいるでしょう。ここからは、具体的な方法についてお話しします。

まず、大事なのはメリハリです。

文化祭や体育祭の準備期間は、どうしても勉強時間が減ってしまいます。そこで、「勉強しなきゃ…」と焦って、中途半端に勉強しようとする人がいますが、それは逆効果です。

中途半端に勉強しても、集中できないので効率が悪いです。それよりも、文化祭・体育祭に集中する時間と、受験勉強に集中する時間をきっちり分けるようにしましょう。

たとえば、平日は文化祭・体育祭の準備に集中し、土日にまとめて勉強時間を確保する、というように計画を立てるのがおすすめです。

僕の場合は、部活動が忙しい時期は、朝早く起きて学校に行く前に少しだけ勉強したり、通学時間や休み時間などのスキマ時間を活用したりしていました。

受験勉強と両立するための実践的な方法

ここからは、さらに具体的な実践方法を4つ紹介します。

1. スケジュール管理を徹底する

文化祭・体育祭の準備が始まると、どうしても時間があっという間に過ぎてしまいます。

そこで、まずやるべきことはスケジュール管理です。

1日のうち、勉強に充てられる時間を明確に把握しましょう。準備期間中は、勉強時間が減ってしまうのは仕方ありません。しかし、「ゼロ」にしないことが重要です。

たとえば、

朝、学校に行く前の30分
休み時間の10分
寝る前の1時間

といったように、少しでも勉強する時間を確保するように心がけましょう。

僕がおすすめするのは、To Doリストです。 1日の終わりに、翌日やるべき勉強内容を具体的にリストアップします。たとえば、「数学の問題集を30分やる」「英単語を20個覚える」というように、何をやるのかを明確にするのがポイントです。

2. スキマ時間を活用する

文化祭・体育祭の準備期間中は、まとまった勉強時間を確保するのが難しいです。そこで活躍するのが、**「スキマ時間」**です。

朝、電車やバスを待っている時間
休み時間
昼休み
帰りの電車やバスの中
お風呂に入っているとき

これらのスキマ時間は、意外とたくさんあります。

僕は、通学時間にお気に入りの英語のポッドキャストを聞いていました。また、休み時間には英単語帳を開いて、クラスの友達と単語クイズを出し合ったりもしました。

このように、スキマ時間を有効活用することで、まとまった勉強時間が取れなくても、少しずつ学力を伸ばしていくことができます。

3. 睡眠時間を削らない

文化祭・体育祭の準備で忙しくなると、ついつい睡眠時間を削って勉強しようとする人がいますが、これは絶対にやめてください。

睡眠不足は、集中力や記憶力の低下を招きます。結果的に、勉強効率が悪くなり、パフォーマンスも下がってしまいます。

文化祭・体育祭の準備期間は、ただでさえ心身ともに疲れます。そんなときに睡眠不足に陥ってしまうと、体調を崩しやすくなります。

体調を崩してしまっては元も子もありません。 十分な睡眠時間を確保し、心身ともに健康な状態を保つように心がけましょう。

4. 息抜きを大切にする

受験勉強は、孤独な戦いです。つらいとき、苦しいとき、心が折れそうになるときもあるでしょう。

そんなときには、息抜きをすることがとても大切です。

文化祭・体育祭の準備期間中は、それが最高の息抜きになります。仲間とワイワイ騒いだり、一緒にものづくりに没頭したりする時間は、皆さんの心をリフレッシュさせてくれます。

僕は、部活動の練習の後に友達とくだらない話で盛り上がったり、一緒にごはんを食べに行ったりする時間が大好きでした。そうした時間があるからこそ、また次の日も頑張ろうと思えました。

勉強だけがすべてではありません。 楽しむべきときは思いっきり楽しみ、息抜きを大切にすることで、受験勉強にも前向きに取り組めるようになります。

最後に

受験生の皆さん、今この瞬間は二度と戻ってこないかけがえのない時間です。

文化祭や体育祭は、皆さんの高校生活のハイライトの一つです。仲間と協力して一つのものを創り上げる経験は、一生の財産になります。

「受験生だから…」と遠慮せずに、全力で楽しんでください。

そして、その経験から得られる「やりきった！」という達成感や、仲間との絆を、受験勉強を乗り切るための原動力に変えてください。

僕は、高3の5月まで部活動に打ち込み、文化祭も体育祭も全力で楽しみました。そして、その経験が、つらい受験勉強を乗り切るための大きな支えとなりました。

皆さんにも、同じように、高校生活を謳歌し、そして志望校合格という最高のゴールを掴み取ってほしいと心から願っています。

応援しています！頑張れ！

2025年 9月 7日　単元ジャンル別演習ってどう進めていけばいいの？〜松尾〜

みなさんこんにちは。担任助手1年の松尾悠貴です。

最近夜は少し涼しい気がしますが、まだ昼間は暑いですね。みなさんは暑さにも負けず勉強を頑張っていて素晴らしいなと日々思わされています。

今回、自分からはAI演習の活用方法について解説していきます。みなさんは9/1から単元ジャンル別演習を開始していると思いますが、この単元ジャンル別演習をやる目的はしっかり理解できているでしょうか？

その目的とは、自分の苦手を潰すということです。皆さんは夏に共通テストの過去問と第一志望の過去問を5年以上解いていることだと思います。過去問を解いた際に、今まで勉強してきた知識や解法だけでは解けずに「え、自分の勉強方法って間違ってたんじゃないか？」「もう無理かもしれん、、、」など悔しい思いをした人もいるでしょう。

ですがみなさんは過去問を解いた時は、志望校の問題を解くのに必要な知識や解き方がまだ備わっていなかったと思います。そのため、過去問を何年分か解いていくと傾向がわかり、その対策を行うことで点数がより上がったでしょう。

そこで今回のAI演習では、傾向の把握を元に、自分ができていない部分、つまりは自分の弱点が完全にあぶりだされた問題をとにかく解きまくってもらうというわけです。もちろん、自分の長所を伸ばすことも大事です。ですが、自分が解けないという不安な部分を残してこのまま進んでいくのはあまりにも危険です。そもそも長所をより伸ばすよりも短所を長所に変えていく方が簡単だと思います。

ここからは自分の経験なのですが、自分は単元ジャンル別演習を始める前は、早慶模試でE判定でした。そして11月までに用意された単元ジャンル別演習をほぼほぼやり切った結果、C判定まで上げることができました。

もちろんこれはただ演習をこなしただけではなく、苦手な問題を実際に解いて、改めて何が今の自分に足りないのかを当時の担任助手の方などとしっかり話し合って着実に苦手をなくしていった結果です。東進の生徒には量はあたりまえとして、自分の点数を最大限伸ばすために質も意識したAI演習を行なってもらえればなと思います！

共テ、ニ次私大まで半年をきっています。ここからより気合いをいれて頑張っていきましょう！