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2025年 7月 14日 受験における気持ちの大切さ～定政～
こんにちは、担任助手二年の定政です！試験も終わり、もうすぐ夏休みに入るころだと思います！やりたいことを存分に楽しんで、勉強面でも充実した夏休みにしましょう！！
さて、今回のブログでは「モチベーションの保ち方」や「メンタル管理」の部分についてお話していこうと思います。
今、大学受験に向けて勉強に励んでいる人、頑張りたい気持ちはあってもなかなか行動に移せない人、なんとなく勉強のモチベーションがない人、みなさんの気持ちの状態はさまざまだと思います。
しかし、モチベーションがないから勉強しないは、言い訳でしかありません！特に、受験生になるとそんなことを言っていられるほど暇ではありません。モチベーションは自分で作るものです。今のうちに自分なりのモチベーションの保ち方を確立し、頑張れたと思える夏休みにして欲しいです。
私が受験生時代に工夫していたことは、第一志望校に合格し大学受験を終えた後の自分を想像することです。大学に通っている人からキャンパスライフについて聞いてみたり、大学に入ってやりたいことを書き出したりしてました。こうなれたらいいなと想像し、そのためには今この瞬間も勉強しなければいけないなと、気持ちが緩むたびに気を引き締めていました。また、志望校の合格者得点と自分の点数を比べ、自分がどれだけ人一倍努力しなければいけないのかということを肝に銘じていました。（凹みますが）
一日の中でどのように集中力を保ち、常に本気で勉強に取り組むことが出来るかも重要です！とくに、夏休みはとても長いので、後半になるとだらだら過ごしてしまいがちです。そんな中で、いかに一日一日を有意義に過ごせるかが勝負になってきます。そこで、私が工夫していたことは、一日の中でメリハリをつけて頑張れるスケジュールを立てることです！私は休憩がないと本当に頑張れない人だったので、散歩したり睡眠をとったり、おいしいものを食べたりして気持ちを保っていました。限られた時間で自分の好きなことをする息抜きもやる気を保つ上でとても大事なので、みなさんもここはぜひ工夫してやってみてください！
最後に、夏頑張ろうと思っているそこのあなたへ。夏休みは長期戦です。私が受験生の時は、一か月なんてあっという間だろという風に思っていましたが、実際にやってみるとめちゃくちゃ長く感じました。いつまで続くのかと苦しくなるときも来ると思いますが、特に受験生は、一分一秒が合否を分けるので、時間を有効に使って、合格に最大限近づく夏にしましょう！！応援しています。
