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2026年 8月 28日 自分で考えるということ～長～
自分で考える力が合格の鍵になる
模試の結果が返ってきたとき、皆さんはどうしていますか。
点数だけを見て、一喜一憂して終わっていませんか。 参考書を解いて、丸付けをして、間違えた問題の答えをただ写して満足していませんか。 その解き方でよかったのか、見直しをせずに次に進んでいませんか。
もし心当たりがあるなら、今日の話は少し耳が痛いかもしれません。でも、最後まで読んでみてください。
私たちにできることとできないこと
チューターとして、私たちにできることはたくさんあります。勉強する環境を用意すること、必要な知識を伝えること、隣で応援すること、悩んだときに支えること。
でも、どうしても私たちにはできないことがあります。それは、「実際に机に向かい、問題を解き、自分の頭で考える」こと自体です。これだけは、誰にも代わってもらえません。
そして、これは裏を返せばこういうことでもあります。皆さんのことを一番真剣に考えてあげられるのは、皆さん自身しかいない、ということです。
日々改善していくことが合格への近道
大学受験の良いところは、ゴールが明確なことです。第一志望校合格。そのために本番で何点取らなければいけないかも、逆算すればはっきりします。
そして模試という「チェックポイント」があります。模試を受けて今の自分と志望校との距離を測り、その差を埋めるための行動へつなげ、また模試で測る。この繰り返しによって、少しずつゴールに近づいていきます。
これは、SEE（分析）→ PLAN（計画）→ DO（実行）というサイクルを回し続ける作業に他なりません。
- SEE（分析）：模試の結果や日々の演習を振り返り、「今の自分に何が足りないのか」「志望校とどれくらい差があるのか」を客観的に把握すること
- PLAN（計画）：SEEで見えてきた課題をもとに、「何を」「いつまでに」「どうやって」埋めるのかを具体的に決めること
- DO（実行）：立てた計画を、実際に手を動かして実行すること
このサイクルを、誰かに代わりに回してもらうことはできません。回すのは、いつだって自分自身です。
自分のやり方を信じすぎない
ここで一つ、注意しておきたいことがあります。「自分で考えて行動する」ことは大切ですが、「自分のやり方は正しいはずだ」と思い込んでしまうのは危険です。
一度決めたやり方に固執せず、常に「このやり方に穴はないか」「もっと効率的な方法はないか」と疑い続けること。そして疑った分だけ、改善を重ねていくこと。これができて初めて、自分で考えることが本当の力になります。
つまり大事なのは、メタ認知と批判的思考です。
- メタ認知：自分の考え方や勉強のやり方を、もう一人の自分が一歩引いた場所から客観的に見つめる力のことです。「今の自分の勉強法は、本当に志望校合格に繋がっているか」を、感覚ではなく事実ベースで捉え直します。
- 批判的思考：与えられた情報ややり方を鵜呑みにせず、「本当にそうなのか」「他にもっと良い方法はないか」と問い直しながら考えることです。
この二つがあるかないかで、同じ時間机に向かっていても結果は大きく変わってきます。
思考停止に陥らない
思考停止は、思っている以上に身近なところに潜んでいます。
- 模試の点数だけを見て、それで終わりにする
- 参考書の丸付けをして、間違えた問題の正解をただ写す
- 解き終わった後、見直しをしないまま次に進む
これらは全部、考えることを止めてしまっている状態です。そして、これこそが「量をこなしているのに、なかなか点数に繋がらない」という悩みの、大きな原因になっています。手は動いているのに、頭は止まっている。これでは、いくら時間をかけても実力は積み上がっていきません。
正解を最初から探しに行かない
もう一つ、大切にしてほしい考え方があります。それは、正解を最初から探しに行かないでほしい、ということです。
問題にぶつかったとき、すぐに解答解説を見て「なるほど、そういうことか」で終わらせてしまうのは簡単です。でも、それでは本当の意味で身につきません。
まずは自分の頭で試行錯誤してみてください。うまくいかなくても大丈夫です。むしろ、うまくいかない経験を積み重ねることでしか、「どうすれば最善なのか」は見えてきません。
そして、もし間違えた問題があったら、そこで終わりにせず、必ず一段深く分析してください。
- どこで間違えたのか（知識が抜けていたのか、読み間違えたのか、時間が足りなかったのか）
- 何ができていれば解けていたのか
- 次に同じような問題が出たとき、解けるようにするためには何が必要なのか
この3つを言語化する作業こそが、SEE（分析）そのものです。ここまでやって初めて、間違えた問題が本当の意味で「自分の力」になります。
たくさんの問題に挑戦するからこそ、分析できる材料も、試行錯誤の経験も積み上がっていきます。質より量、そして、量をこなしながら一つひとつを分析した先にしか、質は手に入りません。この順番を、間違えないでください。
最後に
私たちは、環境も、知識も、応援も、サポートも、惜しみなく差し出します。でも、その先で実際に考え、動き、掴み取るのは、皆さん自身です。
そして、皆さんのことを誰よりも真剣に考えてあげられるのも、皆さん自身しかいません。
自分で考えること。それこそが、合格への一番の近道です。
2026年 8月 26日 9月以降の過ごし方～森田～
皆さんこんにちは!!担任助手1年の森田です。夏休みもいよいよ終わりが近づいてきましたね。こっからサークルの合宿だったりと楽しみなことが多いのでとてもワクワクしています。皆さんも暑さに負けずに9月以降も頑張っていきましょう!!
さて今回は、9月以降の過ごし方について、受験生向け、低学年向けにそれぞれ書いていこうと思います。「夏休み全力で走り切ることが出来たぞ!!」という人も、秋以降の過ごし方次第では成績が伸びないこともありますし、逆に「夏休みあんまり頑張れなかったかもな、、、」といった人も秋以降人一倍、いや人二倍の努力をすることでぐんぐん成績を伸ばすことが出来ます。
①受験生
たくさんの過去問演習お疲れ様でした!!一週間に一回ほど過去問演習会があって、合間に共通テストの過去問に触れたりと、とにかく過去問尽くめの夏休みだったのではないでしょうか。そんな中多くの人が「夏休み中に共テ、二次10年分解く」ことを達成して、9月からいよいよ「単元ジャンル別演習」に挑んでいくと思います。これまで、受講や高マスで知識をインプットして、夏の過去問で苦手分野を洗い出していきました。その苦手分野を秋以降、単ジャンで埋めていきます。単ジャンの上手い使い方とかは次のブログで書くと思いますが、とにかくたくさん演習することが大切です!!たくさんアウトプットしましょう!!
②低学年
定石・基礎定着演習がそろそろ終わりますが、しっかり目標達成はできましたか?まだ９月まで一週間ほどあるので、終わってない人はラストスパート頑張りましょう!!
さて、低学年の皆さんに意識してほしいことは、9月末までにしっかり今とっている受講を終わらせることです。東進では10月から学年が切り替わり、特に高校二年生はいよいよ受験生になります。ですが平均受講コマを見ると、多くの生徒が9月末までに受講を終えられなさそうに感じます。定期テストなど忙しいと思いますが、テスト範囲と重なるところを少しだけ東進コンテンツでやるなど、少しずつ学習量を増やしていきましょう!!
9月以降の頑張りは、受験生、低学年の皆さんどちらにとってもものすごく大切になります!一緒に頑張っていきましょう!!
2026年 8月 25日 点数に落ち込んでる暇はない！ ～岩田～
みなさん、こんにちは！中目黒校の岩田茉奈です。
8月23日の共通テスト本番レベル模試はいかがでしたか？
この夏、朝から夜まで死に物狂いで勉強してきたからこそ、今回の模試にかける思いは誰もが相当強かったはずです。
しかし、模試が終わった今、こんな気持ちになっていませんか？
「あんなに夏休みに勉強したのに、全然点数が伸びていなかった…」
「目標点に届かなくてショックで、何も手につかない…」
「こんな点数で、本当に第一志望に合格できるのかな…」
きっとそう感じている人は多いはずです。でもそれは落ち込むくらい真剣にこの夏努力してきたことの証です。しかし、ずっと落ち込んでいる暇はありません。
今回は、ショックを受けている今だからこそ知ってほしい模試の意義と結果を合格に変える活用法をお話しします。
①模試の意義とは
模試はただ現状を知るためのテストではなく、弱点を知るためのテストでもあります。
多くの受験生が模試＝今の自分の評価・合否判定だと思っています。
だから点数が悪いと「自分はダメだ」と落ち込んでしまいます。
ですが、模試の本当の価値はそこにありません。
模試とは、本番で不合格になる原因を、今のうちに発見するための機会です。
今、点数が取れなかったということは、秋以降にどこを補強すれば合格点に近づけるのかを発見できるチャンスだということです。
②不安を成長に変える方法
1.状況・原因を言語化して整理する
思い通りにいかず悔しい気持ちになるのはとても分かりますが、感情ではなく事実に目を向けてください。 ・英語の長文で時間が足りなかった」
・歴史の特定時代で知識が抜けていた
・解く順番を間違えてパニックになった」
など試験中の状況や失敗した原因を探し、分析しましょう。
2.復習すべき問題に優先順位をつける
全問題を解き直す必要はありません。
一番最初にやるべきは、本来取れたはずのケアレスミスや戦略ミスの問題の解き直しです。
対策すれば早く得点に変えることができる問題が「正解必須問題」です。模試の結果が東進学力POS上で出ると、今回の模試問題での正解必須問題がわかるようになります。
正解必須問題を一番最初に復習して、いち早く得点に変えましょう。
3.次回の模試や過去問演習を解く時の戦略を言語化する
「次は気をつける」は反省ではありません。
・次は大問4はMax15分にする
・計算問題は必ず見直しを挟む
など、次の模試で同じミスを繰り返さないための具体的な行動ルールをノートに書き残してください。
さいごに
模試の結果を受け止め、逃げなかった人だけがこれから成長できます。
夏の努力の結果が、目に見える数字として現れるまでにはタイムラグがあります。
今すぐ結果が出なかったからといって、夏に積み上げてきた努力が消えてなくなったわけではありません。
むしろ、点数にショックを受けて勉強の手を止めてしまうことが一番夏休みの努力を無駄にしてしまいます。 現実から逃げずに自分の弱点と向き合い、復習を徹底できた人だけが、9月からの志望校対策演習で爆発的に成績を伸ばすことができます。
落ち込むのは終わりにして、今からまた、志望校合格に向かって最高のスタートを切りましょう！
2026年 8月 24日 模試の活用法～木村～
こんにちは！担任助手1年の木村です。
８月共通テスト模試お疲れさまでした！実力を出し切れた人もいれば、なかなか思うように点数が取れなかった人もいると思います。
今日は、共通テスト模試の活用法や、復習方法をお伝えします！
１．模試を受ける目的
生徒と話していると、模試は自分の現状を知るための手段だと捉えている人が多い気がします。
もちろん、模試は自分が夏休みに行ってきた勉強の成果を確かめたり、周りと比較したときの自分の立ち位置を知れる良い機会です。
ですが、模試の１番の目的は学力を伸ばすことです。
毎回の模試でただ一喜一憂するのではなく、適切に復習を行い、自分の足りていない部分を知ったり、問題の傾向を知ったりするために模試を活用してほしいです。
２．復習
みなさんは、正解必須問題を活用できていますか？
正解必須問題とは、今の自分の学力ならば取れたはずの問題のことで、復習の優先度が特に高い問題です。
正解必須問題を中心に復習を行うことで、最も効率良く点数を伸ばすことができます。まだ使ったことがない人は、今回の模試から活用しましょう！！
また、私は受験生時代、模試の復習をするときは再現性の高さを必ず意識していました。例えば、英文章の意味が分からなくて間違えてしまった問題の復習では、その文章の意味を理解して終わりでは全く意味がありません。
なぜ文章の意味が分からなかったのか、単語や文法の基礎知識が足りていなかったのか、文構造が取れていなかったのか、など原因を突き詰めることが重要です。そのうえで、高マスをやり直したり問題集に取り組んだりすることで、他の問題でも応用できるようになると思います。
夏休みも残り１週間となりました。
最後まで暑さに負けず、頑張りましょう！！
2026年 8月 23日 秋に向けて～普家～
こんにちは！夏休みももうすぐおわりそうな時期になりましたがいかがお過ごしでしょうか？
夏休みという一山が去りましたがこれからも受験は続きます、というか佳境に入ってくるので
気を抜かずに頑張っていきましょう！！
ところで受験勉強をしていると、「このままで本当に大丈夫なのかな」と不安になることがありませんか？
模試の成績が思うように伸びなかったり、周りの友達が自分より勉強しているように見えたりすると、焦ってしまうのも当然でしょう。
しかし、受験勉強で一番大切なのは、最初から完璧にできることではありません。毎日の勉強を少しずつ積み重ねていくことです。
実力は一朝一夕でつくものではありません。じっくりじっくり時間をかけてつけていくものです。
だからこそ「続けること」が受験において重要になってくるのです。
また、勉強していると「成績が上がるまでに時間がかかる」ことがあります。努力しているのに結果が出ないと、不安になってくることもあると思います。でも、勉強したことがすぐに数字として表れるとは限りません。知識が少しずつ蓄積されることで、少しずつ少しずつ問題が解けるようになることもあります。
だからこそ、目の前の結果だけで自分の努力を判断しないでください。
受験は長い道のりです。調子が良い日もあれば、どうしても集中できない日もあります。大切なのは、完璧を目指すことではなく、できることを一つずつ続けること。
「今日は昨日の自分より少し前に進めた」
そう思える日を積み重ねていけば、それは必ず本番の自信につながるはずです。
今日、今できることから、一歩ずつ始めていきましょう。
